niedobrze mi

na samą myśl o tłustym żarciu mi niedobrze, to chyba jest blok %-)

Super, dzięki za odp Jakby jeszcze ktoś mógł pomóc: czym w razie co zastąpić jogurt naturalny? Co kilka dni po większej ilości nabiału też czuję się niedobrze, ale nie mam pomysłu czym mógłbym zastąpić, a coś płynnego musi być, żeby była odpowiednia konystencja. Spróbuję z mlekiem (choć to też nabiał), woda raczej mi się nie widzi :/

[...] pull I MC,a przy pull II martwy na prostych nogach+ jakies tam uginanie ,do tego lydki w dniu push i mysle,ze starczy. ;-) jak mam isc zrobic same nogi,to mi niedobrze na sama mysl,wiec jedynym rozwiazaniem jest u mnie laczenie ich z reszta partii. :-P no chociaz mozna w osiedlowym stylu porobic troche wyprostow na koniec treningu [...]

[...] pięknie tyje, a jak dodatkowo do tego jest duzo skropii itd, to fakt utycia nie dziwi A tarczcę zbadaj niezależnie, i zrób krzywą insulinową bo cos mi tu brzydko wygląda Nie musisz ze swoimi plackami kombinować jak jestes gdzieś ale starczy po prostu MŻ zawsze niezaleznie od tego co sie je masz od cholery dużo tłuszczu ponownie, bardzo niedobrze

Ja pamiętam, że po pomaranczowym Cell Pumpie Biogenixa wypitym na czczo, bylo mi tak niedobrze, mdlilo mnie, ze myslalem, ze puszcze pawia, albo mnie konkretnie przeczyscilo, widocznie jakis wrazliwy zoladek mam czy cos. Odpuscilem wtedy kretke z rana i cala porcje jadlem po treningu razem z posilkiem potreningowym.

[...] zapiszę się do ponoć bardzo dobrego endokrynologa. Wczoraj był niestety DNT, bo ciągle ostatnio mam jakieś rewolucje z układem pokarmowym, wczoraj zjadłam śniadanie i cały dzień było mi niedobrze, czułam jakbym się przejadła, potem wieczorem tylko kromkę chleba z masłem. Dzisiaj już ok. :-) Zmieniony przez - ajajze w dniu 2015-01-21 11:48:07

[...] Mozesz wprowadzic 2 treningi aerobowe (po 20 minut i sukcesywnie zwiekszac) i 1 interwalowy, chociaz ja sklanialbym sie wylacznie ku interwalom. Dlaczego taki wysoki zakres powtorzen? Plan miejscami niedobrze ulozony, w szczegolnosci dotyczy to grup srednich. Mam nadzieje, ze w przypadku diety pamietasz o uzupelnieniu jej w zrodla tluszczy.

ja planuje ze schabu, ale jeszcze nie kupiłam. Jak zobaczyłam wczoraj schab w biedrze... W takim plastikowym opakowaniu i w nim mnóstwo wody z krwią to mi się niedobrze zrobiło...

[...] 12x27.5kg/12x27.5kg 15x25kg/15x25kg 15x25kg/15x25kg 6. Plank 45s 45s 60s -- 7. Wypad w tył, RTX 2x12 2x12 2x10 -- 8. Brzuszki na maszynie 12x25kg/12x25kg 12x20kg/12x22.5kg -- -- Miska dzisiejsza, z rzeczywistą wagą chleba ;-) . Pasztet ze sklepu, wiem, że to niedobrze. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/910ee7ab4d804125b79092b59cb73ae3.png

11.02.2015 DT Rower 2x10km TRENING Niedobrze, bo udo dalej boli. W czasie ćwiczeń nawet ok, ale potem było gorzej niż przedtem :/ Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Dzień 1 1. przysiad 3 serie rozgrzewkowe bez ciężaru, po 10 przysiadów, 10x10 na ok 40%max R: 3x10xcc; 10x10x35,5kg stwierdziłam, ze nie będę się cackać i dołożyłam, [...]

nawdychałem się tej farby dzisiaj że szok, aż mi niedobrze

Witam ponownie i ponownie proszę o radę. Podam przykład żeby było klarownie. W piątek zrobiłem mega ciężki trening. Poszedłem spać o 0:00 i nie mogłem jednak zasnąć. Wstałem poczytałem książkę, zazylem druga tabletkę melatoniny i udało mi się zasnąć o 4:00. Spałem do 7:00 bo mnie obudzili domownicy. Potem leżałem do 10:00 i w międzyczasie usunąłem [...]

ja na pewno pójdę, tylko coś mi kurde niedobrze dzisiaj, strułem się czymś albo grypa żoładkowa, bo wczoraj wieczorem to w ogóle chory byłem

coś mi niedobrze dzisiaj od rana nie polecam

[...] na Żelistrzewie się zobaczymy na pewno :-) Ja z formy Ady i Marcina jestem bardzo zadowolony. Adę zjadł stres, na prawdę bałem się, czy wyjdzie na scenę, bo było jej aż niedobrze. Zresztą na scenie widać było ten stres, zbladła na twarzy, pozowanie robiła zupełnie inaczej niż miała zaplanowane, uśmiechu i tego luzu, pewności siebie tez nie [...]

Jurysdykcja, aż mi się niedobrze zrobiło. Współczuję

Nie będe jej robić kawy %-) Ciągle odbiera ten zakichany telefon i jak słyszę te puste rozmowy to mi niedobrze. Rozmowa z siostra "no kupił jajka ale miały nadrukowany numer na skorupce. No ja też nie będę ich jadła. Niech się sam truje" po czym zżera kawałek czekolady @@-)

byle nie spaghetti, bo na samą myśl mi niedobrze;)

Ale nienawidzę tego, już na samą myśl że mam zrobić 10 sprint/20 normalne tempo x70 robi mi się niedobrze :P

Obiad zjadłam, spam nadrobiłam. Nie lubie prochów, bardzo mi po nich niedobrze, czasem jedynie do jakiś wypiekow dodam.